BLACK

今日も朝から　働いてクタクタです ＿ﾉフ○　ｸﾞｯﾀﾘ
全く　正月って感じじゃない…
一日中　寝ていたいです

以前言いましたが　今年の目標は「太らない」です
初めは「痩せる」にしようと思ったけど…(´ε｀；)ｳｰﾝ…
ハードルが上がるので…
まぁ　取りあえず　今現在よりは太らないように！
って、コトで「ジムに週一で行く」とか考えた
けど、なかなか行けないだろうし…

そこで　家で腹筋をするコトにした

家にある　腹筋マシーンを久々にだして　いざ腹筋
超久しぶりなので　取りあえず１５回した
一回をゆっくりとした

そしたら　今日バリバリの筋肉痛！(_Д_)ｱｳｱｳｱｰ
今日も一応　腹筋をしようとしたが…
痛くて出来ない！
体を倒すコトも出来ない…ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...

なんとか　必死にしたのは５回…５回って…(>'A`)>

う〜ん　今年の目標　変えたほうがいいのかなぁ…